혈관 질환과 골다공증에 취약한 중년 여성, 

에스트로겐 감소가 가장 큰 원인으로 손꼽히고 있는데요.

갱년기, 골다공증 예방하는 운동부터~  

부족한 에스트로겐을 보완해주는 음식까지!  

중년 여성의 건강을 책임지는 에스트로겐의

비밀과 갱년기 건강관리 비법!

채널A 닥터 지바고 [갱년기 건강관리]편에 

청담산부인과의 김민우 대표 원장님께서 산부인과 

의료 자문의로 출연하여 도움 말씀 주셨습니다.​

먼저, 에스트로겐에 영향을 받는 혈중 콜레스테롤 

검사와 갱년기 여성 건강을 평가하는 쿠퍼만 지수를

확인해본 결과​

쿠퍼만 지수는 15점 이상으로 치료가 필요한

심각한 갱년기 상태 ▼​

혈관 건강에 지표가 되는 총 콜레스테롤 수치 또한

대부분 정상 범위를 벗어난 상황 ▼​

관리가 시급했습니다.

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갱년기 건강관리를 위한 처방전!

1. 갱년기 증상 완화 및 골다공증 예방에 

도움을 주는 쭉쭉이 운동을 하라! ​

2. 석류와 같이 식물성 에스트로겐이 

풍부한 식품을 섭취하라! ​

7일간의 체험 후




▲ 평균 약 24점이었던 쿠퍼만 지수가 평균 약 15점으로 감소​

▲​ 총 콜레스테롤 수치 또한 전원 감소하였는데요.

여성과는 때려야 뗄 수 없는 치명적인 중년 여성의 적!

갱년기,

여러분들도 체험단 다섯 분과 같이 극복하실 수 있습니다.

특히 아직 초기 증상을 겪고 계신 분들이라면

더더욱 포기하긴 이르겠죠?^^

갱년기를 어떻게 관리하는냐에 따라 당신의 인생 

후반기가 달라진다는 점, 꼭 명심하시고요! 

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100세 시대, 반드시 지켜내야 하는 

자궁과 난소 건강! 

국내에서 처음으로 자궁과 난소 보존이 가능한 

비수술 특화 산부인과를 개원한 

저희 청담산부인과에서 더욱 건강하고 소중하게

지켜드릴것임을 약속드립니다.